跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

         


在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

* L, d1 n6 l% B* g0 H) s) p

' b9 m! Z1 T: l. m& A2 {# p                               
登录/注册后可看大图

4 @' Q/ g9 a6 _5 r' G/ a挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
3 Y1 S% {2 M* ]( F  ~
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

! L* j6 h( E0 M8 g: z, }1 l/ v6 Y- J                               
登录/注册后可看大图

; ], [8 n$ K0 a, f) Z2 A图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

. H2 s3 u3 m7 J% Q; t                               
登录/注册后可看大图

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图



/ X" u( I6 ~: |$ r

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
# o3 p+ _8 P$ j0 G7 h: _

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
# N, ]  o7 c6 T3 a

                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
- \+ O7 W; G: w/ Z& m# F

1 I! {# R- T5 p/ b9 S                               
登录/注册后可看大图

'

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
2 q- `0 L- F0 R% g$ \; R! F. w

                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

在接发球运用挑打技术时，要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
$ [% `7 C0 f* f2 x0 S3 F3 E

                               
登录/注册后可看大图

, H4 s8 b! j$ p) L8 X/ Y7 `