想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球，按这13句话练就对了！

其实，暴冲弧圈球并不神秘，也不是只有天生神力的人才能拉得出来，只要你还自信身体协调性是可以的，那就一定能通过训练拉出暴冲弧圈球来!

小马哥镇全文

那么问题来了：究竟怎样才能拉出暴冲弧圈球呢？

咱们今天只谈一种常见的来球——下旋半出台球的暴冲方法。因为这种球最具代表性，业余打球搓球多，很容易出现这样的机会。

1、   站位

最好让击球点离开自己一臂的距离，准确的讲，是你握拍的胳膊加上拍子的长度，这个击球点最方便你发上力。

2、    重心调整

在移动身体的同时，重心要顺势向右（全文在右手握拍为例，下同）脚倾斜，身体微下蹲，上身向右后方扭动，右腿微屈，右肩下沉，右手和拍子在右脚脚面正上方或是略向外一点点。

切不可为了更方便发力，就把拍子引到屁股后面去，这是不会拉强下旋球的人常用的动作！

3、    胳膊

不要夹大臂，也不要抬肘关节，要自然下垂，基本上全部打开，不要用力打开，自然打开啥样算啥样儿，手轻握球拍，手腕略外展。

4、    迎球路线与发力时机

迎球路线是能否拉出暴冲弧圈的关键！

国球汇君的体会是接近直线，此直线是一条略带上弧的直线，是为击球那一瞬间的线路改变而准备的，主要是防止和解决动作不连贯问题而产生的必然要求；

5、    引拍阶段

迎球前，不可发全力，但是要有引拍速度。那么，这个速度大约是多快呢？应该是你击球时挥拍速度的四分之三左右！

6、    击球时机

一般而言，越是下旋的并且越低的球，应该在下降前期和下降中期去拉为好。但也要分球来看，一般而言，我的体会是在桌面高度附近，或比桌面高出一点点儿！

7、    击球位置

指球拍与球的接触点，球的正后方稍偏上，如果把球看成表盘，那就是在二点半到三点钟并接近三点钟的位置。

8、    板形

迎球前接近于垂直地面，稍向前倾；击球时，板形下压，与地面成45－３５度角左右。

9、    小臂与手法

在击球的时候，手法是最关键的，但小臂是最重要的。

首先小臂在大臂的带动下，急速发力，快速收缩，在撞上球时，手有一个由后向前的更急速甩动，这个甩动，正是业余选手与专业选手最大的区别，专业选手的甩，比业余要快出一倍左右，甚至还要多些！

10、   挥拍路线

这与迎球路线是两回事儿。因为在击球的瞬间，球拍的方向发生了少许的变化，由原来直线向上，变为向上向前的稍微有些弧线的直线了！

11、   重心移动问题

击球后，重心已经随之发生移动，从右脚转向了左脚，并且向前---沿发力方向，送出了一段距离，这样做的原因是强化力量，并且让动作协调！

12、   发力总论

全身要像一根橡皮筋一样，保持足够的弹性，一定要在击球的瞬间集中发力。如果力量分散，是不可能拉出高质量的暴冲弧圈球的。

13、   一句话总结

为了让大家好理解，我用一句话来总结一下，大家理解意思即可：用接近拉高吊的板形开始，用拉前冲的动作结束，用重扣的力量击球，用加转弧圈的手法磨擦，OK，这就是暴冲弧圈球了！

赞！

第一是靠步伐让出位置，第二是转跨重心转移带动手臂



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