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蹬转、迎前、收小臂，就不能说的再通俗易懂点儿吗？

香烟

2017-7-20 20:37:34

本帖最后由香烟于 2017-7-20 20:38 编辑

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+正手攻球肩膀用力过多，小臂收得不够怎么办？

以前一紧张就容易架肩膀，着急发力，就容易快收小臂，其实在马老师这，这些都是根源性的，这就带你去听听。

本集要点补充

我见过类似的问题，恐怕有几百次之多了，今天我愿意跟你再切磋一下，说出我的看法，共同提高。

坊间几乎所有俱乐部的教练在教学时，最爱讲的几句话是：放松、迎前、收前臂，这指的是练习正手攻球么，这几句话就理论上说，没什么错，可问题是，怎样才能放松下来，什么叫迎前，而所谓的收前臂到底是干啥用的。

我个人观点，正手攻球，

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340条评论

zbk888 2017-7-24 14:40:19

看看

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ywmxm

2017-7-24 15:34:33

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快乐小乒乓

2017-7-24 15:37:54

看

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思忆华年 2017-7-24 15:45:19

学习学习

看乒

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老嘎

2017-7-24 15:57:17

了解

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一生想乒

2017-7-24 15:58:36

学习

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qq1350888977

2017-7-24 23:03:06

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aidapingpang

2017-7-25 15:13:02

谢谢分享学习一下

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GXQ

2017-7-26 11:06:43

学习!

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出两张高端二手自用套胶，成色都比较新，neo蓝国40度2.1，胶面特别润如图所示95新以上，只有一点点小痕迹，刷过一次油 ...
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四叶的幸福1评论2024-11-18 11:40

银河d-773，银河底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
288卖斯蒂卡班达sf

四叶的幸福0评论2024-11-18 11:34

斯蒂卡班达sf，斯蒂卡底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
斯帝卡dna pro m

勒马听风0评论2024-11-17 12:39

斯帝卡dna pro m，尺寸156/150，拍肩9.3，轻微使用，未起鳞。大刀勿扰，二手物品售出不退不换。闲鱼链接https://h ...
出99新莫雷高德碳素，圆形版面小金标。85克左右。

六六5261评论2024-11-17 09:30

正手左手边剪胶皮有点小掉屑，其他无伤，成色很新。666元包快递。联系微信15544444893 ...
444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2024-11-16 16:47

蝴蝶PRIMORAC，蝴蝶普里莫拉茨普碳，蝴蝶普碳，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，无原盒，还能查码两次，二手物品，请当面签 ...
泰安奥体斯帝卡杯

崔泽昊|奥体体育1评论2024-11-15 16:21

2024年11月10日，2024泰安奥体斯帝卡杯在五矿live商场举行，来自俱乐部100多名优秀乒乓球运动员参赛。小球带动大健康 ...
30出一把波尔碳素底板带两面胶皮

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-14 14:50

波尔boer碳素底板带胶皮梦速和截标蓝海绵 boer波尔5木2碳底板，初学进阶用非常不错，正手截标蓝海绵，反手梦速，胶皮 ...
999卖蝴蝶超级樊振东zlc

四叶的幸福0评论2024-11-14 10:15

蝴蝶超级樊振东zlc，蝴蝶超樊zlc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码一次，有原盒，签收后不退不换感兴趣的 ...
不出了。请删贴。谢谢

恬淡2评论2024-11-13 21:49

...
666卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-13 11:02

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛圆满结束

-33421评论2024-11-12 10:15

2024年11月10日下午，雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛在武清体育中心A馆-乒乓球馆圆满落幕。本次循环赛为三局两胜 ...