请教斑竹一个拉球快慢的问题，急切等待你的解答。谢谢

我们县里这两天举行了一次乒乓球比赛，我也有幸代表单位参加了。这对我来说是一次难得的学习机会，在比赛中，由于我是横板两面拉的打法，所以反手很占优势，但是正手拉球威胁就小多了，我正手拉的弧圈球高调还可以，但是前冲弧圈前冲不够，原因主要是借不上腰腿的力量。所以虽然使的力量不小，挥臂速度很快可质量并不高。在比赛中我注意了一下高手们的动作，发现他们，腰腿发力也不明显，而且拉球动作又很慢，只是摩擦得很充分，拉的球前冲得很厉害，今天看世乒赛时，发现王南的拉球动作也不快，可一般的男选手，拉球时动作都是很快的呀？请问斑竹，拉球到底是应该动作快些，还是动作慢摩擦充分些呢？急切等待你的解答。谢谢

你的问题有可能出在击球点上，尽量用球拍的中上部去击球摩擦就会比较充分，在此基础上再体会腰的发力。国手的动作是经过长时间专门的训练才定型的，建议看一下王大力、陈杞的正手动作。

我想要吃住球应该是用球拍的中上部去击球。
但我老是没感觉或者一点也没力。问题肯定是动作不对，向前不够，也不协调。
但我用球拍的下部去击球，拉加转，感觉很吃球，球好象深陷在海绵里然后才出去，真的是太转了，也很冲的，那感觉也很好，对方也不好接。
哎，我也不知我的问题在哪里了！

斑竹还没有告诉我拉球动作到底是快些好还是慢些好啊？

我理解你现在的动作速度可以，多从击球点上下文章。

加油