[讨论]如何解决慢热的问题

  每次月赛或参加外面的比赛，一到赛场早已是人声鼎沸，台无虚席了，好不容易混了个空位，又时常被管理人员告诫：比赛快开始了，请大家退场！本身11球制就有很大的偶然性，不用说经常是稀里糊涂就被别人拿下。

 

  我的方法是：

 

1 提前喝一瓶可乐或咖啡兴奋一下！

 

2 在场外慢跑，跑到微微发汗即可。 

 

3 平时活动时，无论碰到谁上来就计分开打!（当然不反对基本功的联系）

 

4 关注自己的赛程，在比赛开始前站起来走动一下，手里握住球拍做一些推档或抽球的动作。

 

5 比赛临近的一周里不能过累，真对对手专项专练，重点是相持的持续性（不掉球）转换的衔接性（攻守转换，正反手转换的协调）

6 心里的调整（摈弃想赢怕输，患得患失的想法。排除惧怕哪种打发或人的心虚想法，以拼或争取主动先发制人防止对手特长的发挥！）

 

    大家还有那些高招，晒出来吧！

记得有位国家队教练说过，打比赛时要把己方的11分规划为三个阶段：“四、四、三”——即前四分主动进攻要凶狠、坚决，中间四分要相对稳中带凶，最后三分要打自己最擅长的战术，尤其是关键时刻的发球要慎之又慎，一定要想到几个回合以后~~

如果慢热，可以在比赛中把节奏控制得稍慢一点

 [em59]铁男哥，你研究乒乓球那么深入，怪不得你打球技术含量越来越高。我们不得不佩服！

QUOTE:

以下是引用候鸟在2008-6-26 14:19:00的发言：
 嘿嘿，弟兄们这是骂我呢吧～～

那不能够

QUOTE:

以下是引用候鸟在2008-6-26 14:19:00的发言：
 嘿嘿，弟兄们这是骂我呢吧～～

 嘿嘿，老史的话翻译过来就是在侮辱你。

QUOTE:

以下是引用不老刀在2008-6-25 9:00:00的发言：

  5 比赛临近的一周里不能过累，。。。。。。 

 

同感，俺一般在大赛前都要禁浴一周，有时连刷牙也免啦。

hao  !!!!

 嘿嘿，弟兄们这是骂我呢吧～～

QUOTE:

以下是引用候鸟在2008-6-26 14:19:00的发言：
 嘿嘿，弟兄们这是骂我呢吧～～

过分的谦虚就是骄傲。呵呵。