[求助]失败后的求助

昨天，与我当地以高手过招。此人技术全面，打法凶狠，发球怪异。号称在我市在前十名以内。

 

与之过招，让6个球开始，输一局多让一个。第一句，居然6-11 我一分没得。第二句 9-11 我得两分，第三局 14-12 我得了4分。第四局我还是输，让9个。第五局，让7个，还是输。

 

郁闷，郁闷。我的得分主要在拉弧圈球，我成功拉起两次，两次都得分。对方回球失误得分。

对方发球，我吃球，上下册旋都吃。过度一半后，他拉起，我几次退档不是下网，就是出界。

 

感觉自己打球太紧张，平时练得水平没有发挥出来。一拉球功球，手背太紧张，不松弛。喜欢发蛮力。

 

步伐还算基本到位。

 

目前，我从开始学习乒乓球，到现在2年左右，一直都是胡乱打，只是最近开始泡乒乓球论坛，看一些视频，学习一些知识。

 

请教高手，如何提高水平呢？

与对手不是一个档次的，谈何比赛，只是别人与你玩玩而已，不要太当真。

看视频，练基本功。

有条件就请教练

依照我个人看法,能每局让你6个球,水平至少比你高三个档次,那对方的基本功和对球的认识自然远远高于你,与之打计分比赛对个人的进步是基本没有什么作用的,只能是打击自己的信心.

个人意见:这个时候对自己有客观的评估是很重要的,既不自卑也不要自大,找那些比自己略高一档的对手会更好些,还是要多练,多总结.

找个教练[em01]

基本功不够扎实，实战经验太少，还是多练练基本的东西吧！后面才能谈变化和巧呢！

迷乒华说得很好呀，感谢感谢。