找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

郁闷呀,我的进攻.

pidown 2008-8-2 15:15:00
我郁闷呀,打5,6年球,一年前练得可以用身体打球了,拉球质量也非常,明显感觉力从右脚传到拍,左脚再支撑,整个过程挺轻松的,而且连续能力很强,几乎一拉起最多几拍就死球,我一般侧身拉斜线右角,力度大,点也很深.但历害了不到半年时间,也许是由于不规范的练球,现在变回用手打球,打得臂痛,正手几乎不会进攻,原来轻松战胜的人,现在打有时还输.我用了一些方法,也不能打回去,谁能告诉如何解决这个问题.
支持原创,赞赏一下

5条评论

小水爱乒乓 2008-8-2 15:34:00

打了五六年,错误的动作定型了哇,嘎嘎

腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。握拍 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。发力 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。步法 能预判,能抢先,快速还原快如风。意识 有节奏,有变化,应付自如见真功。控制 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。心态
notes 2008-8-2 21:01:00
是不是最近练什么新技术了, 比如反手技术, 确实有这样一段时间, 需要正反手衔接,  主要是脚步和腰部引拍会出现问题,  再练一段就好了.
__mjl 2008-8-2 18:22:00

体力问题吧,每天跑1000米以上,就OK了

__mjl 2008-8-2 18:23:00
对手水平提高也是重要原因了
我要练球 2008-8-3 20:10:00
再练回去就是了,既然以前可以,时间问题,要坚持下去,把错误的动作尽量纠正~~
打仗,打球~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)