找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

[综合] 怎么解决乒乓球发力就打空的问题?  ...23456
作者:粒粒 2017-9-25 影子38 / 2020-4-16 09:55 预览
[综合] 打乒乓球的核心要点,招招命中要害! attach_img  ...23456..49
作者:asssss 2017-4-26 lyw8848 / 2020-4-13 08:58 预览
【zs730712聊乒乓系列】247、正反手发球容易忽视的细节:正手发球跳步还原、反手发球重心转换 attachment  ...23456..10
作者:zs730712 2014-6-4 fzhl / 2020-4-9 12:32 预览
绷劲与板头——反手拉球如何练成  ...234
作者:梦晰 2014-10-1 美丽人生 / 2020-4-7 14:52 预览
[技战术] 从长胶小白到长胶大神,四种“套路”最重要! attach_img
作者:darkhorse 2020-3-19 精安燃139 / 2020-3-19 17:07 预览
【zs730712“教学相长”系列】102、灌水:横拍握拍,食指指向地面  ...2
作者:zs730712 2015-1-9 死亡如风 / 2020-3-13 15:11 预览
技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单 digest agree  ...23456..7
作者:msq2222 2012-8-27 死亡如风 / 2020-3-13 15:01 预览
【zs730712“教学相长”系列】75、灌水:发球抛球“抛不直”原因分析  ...23456
作者:zs730712 2014-12-11 死亡如风 / 2020-3-13 14:57 预览
【zs730712“教学相长”系列】126、灌水:零基础,“两个小时”学会长胶,呵呵
作者:zs730712 2015-2-1 死亡如风 / 2020-3-13 14:56 预览
[搓摆劈挑] 看刘国梁如何亲自指导丁宁正手摆短,乒乓球如何摆短教学示范
作者:chnsdck 2020-2-28 死亡如风 / 2020-3-13 14:53 预览
[综合] 【自学帖】弧圈球的要点!
作者:wpillar 2020-3-1 死亡如风 / 2020-3-13 14:52 预览
[综合] 锁肩是什么意思
作者:wpillar 2020-3-8 死亡如风 / 2020-3-13 14:52 预览
【zs730712“教学相长”系列】90、灌水:先撞后收
作者:zs730712 2014-12-31 死亡如风 / 2020-3-13 14:51 预览
【zs730712“教学相长”系列】55、如何对付弧圈进攻能力强的对手  ...23456..29
作者:zs730712 2014-11-8 死亡如风 / 2020-3-13 14:39 预览
[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之七:发球假动作之<往返轨迹--SUN979  ...23456..22
作者:sun979 2015-12-24 死亡如风 / 2020-3-13 14:32 预览
[综合] 关于摆速,自学帖
作者:wpillar 2020-2-18 死亡如风 / 2020-3-13 14:31 预览
[技战术] 2020《幸运飞艇78码滚雪球公式》冠军大小单双走势技巧规律计划 attach_img
作者:naozhuo 2020-2-20 死亡如风 / 2020-3-13 14:31 预览
【zs730712“教学相长”系列】103、灌水:如何衡量是否正确“转腰”了?  ...2
作者:zs730712 2015-1-9 死亡如风 / 2020-3-13 14:29 预览
【zs730712“教学相长”系列】67、逆旋转发球“三要点”之三:重心  ...2
作者:zs730712 2014-11-25 死亡如风 / 2020-3-13 14:28 预览
遇到一个女横板反手长胶,感到快疯了  ...2
作者:直板横打工会 2010-11-8 死亡如风 / 2020-3-13 11:58 预览
[技战术] 比较难懂的一套理论
作者:A380 2019-10-17 死亡如风 / 2020-3-13 11:56 预览
[发球接发球] 下蹲发球的特点和要点体会
作者:MAMAMOMOMIMI 2019-10-18 死亡如风 / 2020-3-13 11:56 预览
[发球接发球] 【乒乓魔教】两根牙签告诉你乒乓球发球的腕力有多大  ...2
作者:sun979 2015-12-16 死亡如风 / 2020-3-13 11:56 预览
[横板] 最先进的反手打球方法
作者:神钓 2016-2-13 死亡如风 / 2020-3-13 10:09 预览
[横板] 遇到几个难解的球,大家指点一下
作者:任我菜 2017-6-13 死亡如风 / 2020-3-13 10:09 预览
[横板] 已经具备一定水平的业余横拍双反该如何提高? 新人帖  ...2
作者:capsule 2015-11-16 死亡如风 / 2020-3-13 10:07 预览
[横板] 从创新角度看马龙
作者:变幻巧克力 2018-3-28 死亡如风 / 2020-3-13 10:06 预览
[横板] 马龙的跨时代技术传承
作者:变幻巧克力 2018-11-16 死亡如风 / 2020-3-13 10:05 预览
[横板] 如何在比赛中发挥出自己的真实水平?
作者:wjlaw 2018-8-13 死亡如风 / 2020-3-13 10:03 预览
[横板] 打球视频,求指导,新手,红衣服是我
作者:品相很好1 2016-1-1 死亡如风 / 2020-3-13 10:03 预览
[横板] 最科学的握拍, 新人帖  ...23
作者:神钓 2015-8-30 死亡如风 / 2020-3-13 10:02 预览
[横板] 请问拇指
作者:突破 2018-8-15 死亡如风 / 2020-3-13 10:02 预览
[技战术] 询问大神,乒乓球有人能发出穿越球么?(侧边绕过球网)
作者:chessshop 2020-2-17 死亡如风 / 2020-3-13 09:57 预览
【zs730712“教学相长”系列】156、分享:摆短的技巧
作者:zs730712 2015-3-13 死亡如风 / 2020-3-13 09:29 预览
【zs730712“教学相长”系列】94、灌水:手指的“顶擦”
作者:zs730712 2015-1-5 死亡如风 / 2020-3-13 09:26 预览
练习正手攻球时(右手),肘尖是不是保持下垂请高手指点  ...2
作者:ssjjzz1965 2011-8-22 死亡如风 / 2020-3-13 09:24 预览
[横板] 孙颖莎的乒乓球技术是怎样的先进?从默默无闻,到小魔王的演变
作者:chnsdck 2019-9-27 死亡如风 / 2020-3-13 09:22 预览
【zs730712“教学相长”系列】164、灌水:现代乒乓球,不是比谁“胳膊粗”而是比谁“大腿粗” attachment  ...2345
作者:zs730712 2015-3-26 死亡如风 / 2020-3-13 09:19 预览
【zs730712“教学相长”系列】79、灌水:以力控球
作者:zs730712 2014-12-16 死亡如风 / 2020-3-13 09:18 预览
【zs730712“教学相长”系列】118、乒乓球“欺骗手段”之一:你凭什么赢球?
作者:zs730712 2015-1-27 死亡如风 / 2020-3-13 09:17 预览
【zs730712“教学相长”系列】131、分享:乒乓球运动是一项以“速度”为特征的运动  ...2345
作者:zs730712 2015-2-19 死亡如风 / 2020-3-13 09:15 预览
【zs730712“教学相长”系列】124、灌水:鞭打式发力
作者:zs730712 2015-1-29 死亡如风 / 2020-3-13 09:09 预览
【zs730712“教学相长”系列】127、灌水:无机套胶不能用有机胶水?
作者:zs730712 2015-2-2 死亡如风 / 2020-3-13 09:08 预览
【zs730712“教学相长”系列】128、灌水:再也不用“拧拉”技术了,呵呵
作者:zs730712 2015-2-2 死亡如风 / 2020-3-13 09:07 预览
[综合] 给球友们提供治疗网球肘、肩周炎、腰疼良药 attach_img
作者:lywfyt 2019-7-6 死亡如风 / 2020-3-13 09:06 预览
【zs730712“教学相长”系列】82、灌水:除非对面是绝代美女,否则你就盯住对手的球拍
作者:zs730712 2014-12-18 死亡如风 / 2020-3-13 09:06 预览
【zs730712“教学相长”系列】107、讨论:“磕碜”的阿鲁纳为什么被称为“最强正手” attachment
作者:zs730712 2015-1-13 死亡如风 / 2020-3-13 09:05 预览
【zs730712“教学相长”系列】69、灌水:横拍大拇指拍肩处是否要打磨?  ...2
作者:zs730712 2014-11-27 死亡如风 / 2020-3-13 09:05 预览
【zs730712聊乒乓系列】273、学习弧圈球,为什么要从加转(高吊)弧圈球开始练起?  ...23456..16
作者:zs730712 2014-7-9 死亡如风 / 2020-3-13 09:02 预览
【zs730712“教学相长”系列】66、逆旋转发球“三要点”之二:手腕  ...2
作者:zs730712 2014-11-25 函授hans / 2020-2-27 12:24 预览
点击加载更多

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则