乒乓球击球时间的五个时期及击球部位分析

来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升

初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。

  击球时间要依各种类型打法、体型高矮，来球性能有所不同。

根据自己的特点，找好和固定球时间，有助于提高球的命中率。

  1. 快攻型打法：它以快为主，突出速度，多数情况下击球上升期

，如近台攻球、推挡就是击球的上升期。推挡也有推高点期的，主要

在以力量为主时，靠本身发力推压。

  2. 弧圈球打法：它以旋转为主，故要充分是挥拍击球时的摩擦力

量，击球时间稍迟些。如前冲弧圈球一般是击球的最高点；加转弧圈

球一般是击球的下降初期。

  3. 削球型打法：它主要是后发制人，削球时间大都在下降期。如

以近削为主的，一般是削球的下降初期，中、远台削球以搞转及不转

为主的，一般是削球的下降期。

  以上叙述的击球时间只是一般规律，随着乒乓球技术的发展，速度

与旋转的结合运用，在击球时间上都力争加快。但是，快与慢是相比

较而存在的；快是为了削慢，快慢结合又能破坏对方的击球节奏。

所以在练习中掌握击球时间要以快为主，能快能慢，快慢结合，运用

自如。