关于乒乓球的速度

黄革 · 2009-11-20 10:10:00

在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线这几个元素中，速度是最致命的一个乒乓球技术要素；其它的四个因素都可以适应，唯有速度，只要超过了对方神经反应的极限就可以得分。 5 u/ s5 S0 o  H
一、球从本方球台弹起到本方球拍触球的第一时段。这一段时间取决于两个因素：一是球的运行路程长短，也就是我们平常讲的上升期、高点期和下降期。要缩短路程，就要在上升期击球。二是对方的球的绝对飞行速度，我们没有办法去控制，但我们可以去利用对方的球速。从这两个因素看到，高重心击球，上升期击球是提高乒乓球速度的第一步。
5 W- Q- y! ?6 h4 `- H 二、球在本方球拍上的停留时间，俗称脱板速度，是第二时段。也有两个因素：一是击球的力量和方式有关，力量大，撞击多，脱板的时间就短。二是与球板、套胶和快速胶水有关；底板越是OFF+，套胶越是硬，快速胶水越是使用，脱板的时间越短。 9 w* z  |; K3 g% F2 k7 u. X
三、球脱板至落到对方球台的第三时段。同样有两个因素：一是球的运行路程长短，路程越短，所需时间就越少，这就是为什么直线球速度快、威胁大的原因之一。二是乒乓球的绝对飞行速度，这是正宗的“球速”，也与击球的力量和方式有关。 , D+ _/ a) S* y* F2 E( U' R9 V( j
四、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素：一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速，也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。 1 ?- ?! `  h- w% ~! t$ q- A
简单地来看，乒乓球的速度包括： + ]0 I' G2 F8 r- k! T2 l2 I
1 上升期、高点期和下降期击球；
5 ^, \. F9 Q9 A5 N 2 利用对方的球速； + }7 o/ I9 R, j8 K; {0 U
3 击球力量和撞击；
8 k' q) y. P6 q! U3 O* j9 ] 4 合适的底板、套胶和快速胶水； ! r3 e, ]. k: z3 P  N; s( p! `4 O9 _
5 球的运行路程；
4 S; W( D5 g/ X 6 加强旋转； 9 m8 ?" T1 M# _- ]1 M3 D4 k
7 打开落点。 # \  a# \) ^3 X) f) u
如何提高球速呢？
( \4 p! G! R# Q" c7 C* U 1 上升期击球。最主要的关键是步法，尤其是步伐速度；只有步法到位，才有可能在上升期发力击球；所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以说是决定性的；打到最后，大家的绝对飞行速度都差不多，谁的步伐速度快，谁的步法到位，就能在上升期击球。
5 W) n0 v; Q+ ^  R 2 利用对方的球速。对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，保证上升期击球或高点期击球。 ! W) N; ?2 `" t4 W1 H4 c
3 加大击球力量，撞击和摩擦结合，目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大，且将撞击和摩擦有机的结合起来，不但有速度，还有很强的旋转。 4 \6 {) ^( B! r3 N) ?$ u8 q; P; h
4 缩短球的运行路程，加强直线球。
1 C' v7 @7 `% L& n6 a 5 打开落点。

威震东 · 2009-11-21 19:55:00

好贴学习三遍，谢谢黄革。

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