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乒乓球拍的正确拿法？↓

黄革 2009-11-12 06:19:00

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法

以前我也打过这种，但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍！横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四）大家不要学我常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意

参考：
有横拍和直拍两种，你可能是用直拍打法，在手上涂上一些润滑油就好了

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4条评论

群秘书 2009-11-12 06:22:00

这个我也喜欢，支持一下！

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左手功 2009-11-17 18:59:00

不错不错，赞一个！

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蓝色水晶 2009-11-18 09:24:00

不错不错，赞一个！

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天赋 2014-1-28 19:23:00

3245234

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就是个转2评论2024-08-28 23:45

多张胶皮球友自选，不支持试打， ...
不出删帖

wqs6284评论2024-08-28 16:32

不出了，删帖 ...
天津市东翔乒乓球俱乐部首届“斯帝卡”杯青年邀请赛圆

东翔月赛0评论2024-08-28 16:17

天津市东翔乒乓球俱乐部首届“斯帝卡”杯青年邀请赛圆满结束 2024年8月25日上午9点天津东翔俱乐部首届“斯帝卡” ...
2024年九月第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战

小木木之星0评论2024-08-28 15:19

2024年中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛为了锻炼青少年的意志品质，健全体魄，保护视力。跃乒乓俱乐部（梨园校区 ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-08-28 13:16

2024年梅州市“斯帝卡卡雷巴套胶杯”壹嘉乒乓球俱乐部单人让分赛于2024年8月24日圆满落幕，此次比赛在梅州市壹 ...
岸度r45 红色 max厚度全新未开封！！！！！！！！！

勒马听风0评论2024-08-28 09:38

岸度R45 红色 max厚度，全新，有意请点下方海鲜市场链接查看。 https://h5.m.goofish.com/item?id=828507875762& ...
【闲置】850包邮老版本B2 AI编码 19号方博头像尾标

anl3276评论2024-08-26 11:35

博柄字母968 老版本B2 AI编码 19号方博头像尾标有原盒有红色数据卡重量89g多正常使用痕迹几处小伤详情见图 ...