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练功拍对提高技术的有没有帮助?

无边无忌 2009-6-5 09:14:00

请问有谁在用练功拍(铁球拍之类),对提高乒乓球技术有什么帮助?

支持原创，赞赏一下
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32条评论

小洋人 2009-6-9 18:48:00

小时候打过,有帮助的!

 

1.可以训练力量和发力

 

2.可以尽快定型动作

主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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deniel021 2009-6-19 22:41:00
可以加强力量和练习动作还原，业余爱好者的最大问题其实就是动作还原不及时，造成下一拍动作走形。这样失误就多、相持就少。
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徐好军0729 2009-6-19 22:18:00
这个我也喜欢，支持一下！
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武汉长胶小怪手机认证 2009-6-20 20:45:00
这个我也喜欢，支持一下！
正手:多尼克蓝火M1   反手:388D-1  底版:黄太极
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钩球手 2009-8-13 21:41:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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yqlsy 2009-11-17 14:18:00
哪我也练习练习，有用就好啊
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水月连天 2009-11-23 08:52:00
以前我也练过，主要练习爆发力。
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一招制敌 2010-2-13 09:28:00
我推荐一块，金臂铁球拍，淘宝上有，只要四十几元性价比极高，我就用这块
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一招制敌 2010-2-12 22:04:00
还是有用的，是见效比较快的速成办法之一
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