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技术问题，高手请解答

ljf10000cq 2012-10-10 10:37:00

本人横版俩面拉   打比赛的时候经常出现3个大问题请高手解答

 

1 反手拉弧圈的时候经常拉出界！特别是一些很机会球的时候莫名的出界了。

2 正手拉弧圈后被对手顶会来，上半身经常往后仰 回球就很老火。

3 台内不转半高机会球怎么打？老是打下网。

 

怎么克服 出界，杀台内半高机会球呢和身体往后仰呢？望高手解答

[此贴子已经被作者于2012-10-10 10:39:43编辑过]
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16条评论

xiaoyuer75手机认证 2012-10-10 12:00:00
怎么办，练，练，练
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LOVEBB 2012-10-10 12:51:00

首先一点肯定是练  至于你出现的3点问题  我可以帮你指点下

1  反手拉球容易出界  业余的都是向上发力  遇到不太转的下转就容易飞   反手拉球要有从后向前发力的感觉  手腕要配合外展来加弧线   而且拉反手球要注意右肩下沉去对点  当然我没见过你的动作也不知道是不是动作的原因  所以只能提点到这里   顺便说一点 我见过很多业余选手  练反手球的时候 拍子捏的好紧手腕好松好晃  力的传递是从下往上发的 这样拉球肯定不行  发不出力不说  而且手很容易僵硬   练反手  还是要手臂发力为主  力要从手臂传到手腕上去  不能球没到手腕先做动作  只有手臂动作固定了  再配合手腕甩起来才能稳定 

 

 

2  正手拉球容易后仰  说明你肯定是拉球的时候右脚用力往左脚蹬  动作肯定是那种往上提的  所以一提拉 人就倒站不住  很多业余朋友都是这种毛病  看资料视频知道要重心左右交替  没理解意思 就以为是右脚往左脚蹬  这个是不对的 右脚往左脚蹬地发力  你不倒才怪  而且我见过很多业余球友  一拉球右脚重心放的很低全部压在右脚上  这样给右脚那么大的压力还能蹬得了腿发的出力吗  正确的发力是  用胯部的力 从后往前顶  以半转腰的方式由后前或者下旋的时候由后下往前上顶 来实现重心的左右交替  练习方法是找人给你喂球  练习正手两点一线  或者多球的三点一线  用并滑步体会连续前后重心转换 

 

 

3  台内不转球  要挑打  挑打的方法要注意压拍  挑的时候节奏慢一点 不要上去就挑  进拍要低 等球弹起来再挑  注意手腕往前送一下盖一下球的感觉 就容易制造弧线了  如果球在反手或者中路偏正手  如果想稳妥一些还是用反手拨一个角度来的好  如果实在没信心  也可以板子立一个  方法是把板子力起来往下发力  这样球也不会出台  注意立不转球的时候接触球的侧面一点  直接立正面容易给球力量太大也容易出长跟高球  跟摆短的道理一样  不过遇到中路不转球 我个人更喜欢用晃撇两个角度来处理  一是稳妥  二是结合晃撇后的抢拉  杀伤力很大  不过晃撇结合抢拉 是配套技术要专门练习过

  

 

以上意思不知道能否理解  帮助到你

[此贴子已经被作者于2012-10-10 13:28:50编辑过]
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聊聊小球 2012-10-10 13:18:00
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郑观西 2012-10-10 14:20:00
QUOTE:
以下是引用LOVEBB在2012-10-10 12:51:00的发言：

首先一点肯定是练  至于你出现的3点问题  我可以帮你指点下

1  反手拉球容易出界  业余的都是向上发力  遇到不太转的下转就容易飞   反手拉球要有从后向前发力的感觉  手腕要配合外展来加弧线   而且拉反手球要注意右肩下沉去对点  当然我没见过你的动作也不知道是不是动作的原因  所以只能提点到这里   顺便说一点 我见过很多业余选手  练反手球的时候 拍子捏的好紧手腕好松好晃  力的传递是从下往上发的 这样拉球肯定不行  发不出力不说  而且手很容易僵硬   练反手  还是要手臂发力为主  力要从手臂传到手腕上去  不能球没到手腕先做动作  只有手臂动作固定了  再配合手腕甩起来才能稳定 

 

 

2  正手拉球容易后仰  说明你肯定是拉球的时候右脚用力往左脚蹬  动作肯定是那种往上提的  所以一提拉 人就倒站不住  很多业余朋友都是这种毛病  看资料视频知道要重心左右交替  没理解意思 就以为是右脚往左脚蹬  这个是不对的 右脚往左脚蹬地发力  你不倒才怪  而且我见过很多业余球友  一拉球右脚重心放的很低全部压在右脚上  这样给右脚那么大的压力还能蹬得了腿发的出力吗  正确的发力是  用胯部的力 从后往前顶  以半转腰的方式由后前或者下旋的时候由后下往前上顶 来实现重心的左右交替  练习方法是找人给你喂球  练习正手两点一线  或者多球的三点一线  用并滑步体会连续前后重心转换 

 

 

3  台内不转球  要挑打  挑打的方法要注意压拍  挑的时候节奏慢一点 不要上去就挑  进拍要低 等球弹起来再挑  注意手腕往前送一下盖一下球的感觉 就容易制造弧线了  如果球在反手或者中路偏正手  如果想稳妥一些还是用反手拨一个角度来的好  如果实在没信心  也可以板子立一个  方法是把板子力起来往下发力  这样球也不会出台  注意立不转球的时候接触球的侧面一点  直接立正面容易给球力量太大也容易出长跟高球  跟摆短的道理一样  不过遇到中路不转球 我个人更喜欢用晃撇两个角度来处理  一是稳妥  二是结合晃撇后的抢拉  杀伤力很大  不过晃撇结合抢拉 是配套技术要专门练习过

  

 

以上意思不知道能否理解  帮助到你

[此贴子已经被作者于2012-10-10 13:28:50编辑过]

高手。

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苦咖啡 2012-10-10 14:12:00
QUOTE:
以下是引用LOVEBB在2012-10-10 12:51:00的发言：

首先一点肯定是练  至于你出现的3点问题  我可以帮你指点下

1  反手拉球容易出界  业余的都是向上发力  遇到不太转的下转就容易飞   反手拉球要有从后向前发力的感觉  手腕要配合外展来加弧线   而且拉反手球要注意右肩下沉去对点  当然我没见过你的动作也不知道是不是动作的原因  所以只能提点到这里   顺便说一点 我见过很多业余选手  练反手球的时候 拍子捏的好紧手腕好松好晃  力的传递是从下往上发的 这样拉球肯定不行  发不出力不说  而且手很容易僵硬   练反手  还是要手臂发力为主  力要从手臂传到手腕上去  不能球没到手腕先做动作  只有手臂动作固定了  再配合手腕甩起来才能稳定 

 

 

2  正手拉球容易后仰  说明你肯定是拉球的时候右脚用力往左脚蹬  动作肯定是那种往上提的  所以一提拉 人就倒站不住  很多业余朋友都是这种毛病  看资料视频知道要重心左右交替  没理解意思 就以为是右脚往左脚蹬  这个是不对的 右脚往左脚蹬地发力  你不倒才怪  而且我见过很多业余球友  一拉球右脚重心放的很低全部压在右脚上  这样给右脚那么大的压力还能蹬得了腿发的出力吗  正确的发力是  用胯部的力 从后往前顶  以半转腰的方式由后前或者下旋的时候由后下往前上顶 来实现重心的左右交替  练习方法是找人给你喂球  练习正手两点一线  或者多球的三点一线  用并滑步体会连续前后重心转换 

 

 

3  台内不转球  要挑打  挑打的方法要注意压拍  挑的时候节奏慢一点 不要上去就挑  进拍要低 等球弹起来再挑  注意手腕往前送一下盖一下球的感觉 就容易制造弧线了  如果球在反手或者中路偏正手  如果想稳妥一些还是用反手拨一个角度来的好  如果实在没信心  也可以板子立一个  方法是把板子力起来往下发力  这样球也不会出台  注意立不转球的时候接触球的侧面一点  直接立正面容易给球力量太大也容易出长跟高球  跟摆短的道理一样  不过遇到中路不转球 我个人更喜欢用晃撇两个角度来处理  一是稳妥  二是结合晃撇后的抢拉  杀伤力很大  不过晃撇结合抢拉 是配套技术要专门练习过

  

 

以上意思不知道能否理解  帮助到你

[此贴子已经被作者于2012-10-10 13:28:50编辑过]

高手。。。。

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ljf10000cq 楼主 2012-10-10 14:44:00

谢谢 （爱BB） 球友！  我好葱白你哦

 

还有 用垮部发力 是左后方向右前上方 甩吗？

视频说是先蹬右腿——右膝往内扣——在转腰甩腚——甩肩膀——收小臂啊

 

[此贴子已经被作者于2012-10-10 14:53:08编辑过]
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lzj5597 2012-10-11 09:27:00

楼主是左撇子

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dk2dk2 2012-10-11 09:18:00
不想大谈理论。有些东西，原因可能性有多种，只说最常见的，1，反手出界多，基本都是因为引拍太低，跟正手一样，过于注意力放在摩擦上，结果形成从下往上发力，高弧线导致出界。不敢高引拍，多压板摩擦球。两个字：多练。
2，上半身后仰 。步法不到位，在较别扭的情况下作动作，而且基本都会同时伴随着击球点过于靠后的毛病，没转出腰来已经击球了。还是两个字多练。
3，可打可拉，至于为什么下网。。还是两个字。。。
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欧西斯手机认证 2012-10-11 00:37:00
学习
左手直拍，右手横拍，通杀！
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