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第3届“新领地杯“”长沙市业余 ... 2024-1-23 20:37 鹏程69

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	[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学十二：骗死你三：在身边也看不明白的上下旋发球--SUN979 ...2 3 4 5 6..205 作者：sun979 2016-1-6 红太阳615 / 2024-3-20 15:52 预览
	[弧圈球] 想知道正手拉球不稳不暴的原因吗？看看这六点！ ...2 3 4 5 6..153 作者：binyep 2018-3-6 沙漠与绿洲 / 2024-4-15 15:40 预览
	[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之十：骗死你之一：钩子发球中假下旋 ...2 3 4 5 6..154 作者：sun979 2016-1-6 gan226 / 2020-12-16 13:08 预览
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	[弧圈球] 如何拉很转很转的下旋球 ...2 3 4 5 6..99 作者：石榴木 2017-8-14 楚不留 / 2024-4-17 08:20 预览
	[步法] 业余通病，治根治底解决手比脚快症状！ ...2 3 4 5 6..99 作者：binyep 2017-7-14 jac79 / 2024-3-11 14:42 预览
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	[转帖][分享]业余选手常见的技术缺陷及解决办法 ...2 3 4 5 6..359 作者：qiji8292 2013-12-17 狂热鸟粉 / 2020-9-29 10:59 预览
	[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学十四：骗死你五：左侧上下旋中的007 ...2 3 4 5 6..85 作者：sun979 2016-1-6 国钤 / 2022-6-9 16:52 预览
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	[分享] 提高发球威胁的关键点与发球套路分析 ...2 3 4 5 6..405 作者：qiji8292 2013-10-11 ajjchott / 2021-5-26 07:27 预览
	[发球接发球] 最近大热的钩子发球，如何发的又短又转？ ...2 3 4 5 6..88 作者：如枫 2017-7-9 鹦鹦鹦李志浩 / 2022-12-20 14:11 预览
	[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之十一：骗死你之二：老瓦压箱底绝技--SUN979 ...2 3 4 5 6..83 作者：sun979 2016-1-6 放松心情008 / 2022-6-21 23:51 预览
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	【zs730712“教学相长”系列】56、分享：横拍握法手指用力的关键要点（岑淮光） ...2 3 4 5 6..139 作者：zs730712 2014-11-8 柴子69 / 昨天 16:42 预览
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	瓦尔德内尔发球技术分析 ...2 3 4 5 6..54 作者：chenxich 2016-2-26 生态琥珀 / 2022-2-17 14:35 预览
	[综合] 涨球绝技，乒乓球技，突破篇！ ...2 3 4 5 6..52 作者：111aaa 2017-1-14 No.11 / 2023-12-12 14:25 预览
	[发球接发球] 最难接的五种发球，你掌握了吗？ ...2 3 4 5 6..49 作者：shengli 2017-7-5 zblsjzyz / 2023-11-24 15:51 预览
	[发球接发球] 业余选手难提高？是因为你没练过这几个套路球！ ...2 3 4 5 6..48 作者：不懂球的胖子 2017-5-8 王丹80 / 2022-1-28 09:57 预览
	[直板] 【原创】瓦尔德内尔的晃撇技术分析 ...2 3 4 5 6..51 作者：chenxich 2016-2-26 菜叶子30 / 2023-12-25 16:20 预览
	【zs730712实战交流系列】6.学会接发球的一个细节：过渡 ...2 3 4 5 6..65 作者：zs730712 2015-6-11 www魏赞荣 / 2020-10-15 22:56 预览
	[综合] 打乒乓球的核心要点，招招命中要害！ ...2 3 4 5 6..49 作者：asssss 2017-4-26 lyw8848 / 2020-4-13 08:58 预览
	[教学训练] 乒乓球细节中最重要的未必是动作 ...2 3 4 5 6..48 作者：tuers 2018-3-3 阿山 / 2022-8-26 02:22 预览
	[发球接发球] 一招鲜吃遍天，练好发球很关键，其命脉所在，用好手腕！ ...2 3 4 5 6..47 作者：香烟 2017-4-25 河南黄瓜 / 2024-3-11 16:01 预览