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[原创]向国家队员学习步法一:发球后侧身抢攻的步法 attachment  ...23456..24
作者:庄周迷蝶 2010-3-13 风岩一品 / 2017-3-7 17:05 预览
【zs730712“教学相长”系列】18、短球,判断不清旋转怎么办?我教你一个方法:横向摩擦! attachment  ...23
作者:zs730712 2014-10-9 跑的快464 / 2018-1-2 15:47 预览
【zs730712“教学相长”系列】72、分享:教你如何计算小组循环赛的排名 attachment  ...234
作者:zs730712 2014-12-5 szhydhaha / 2020-12-5 13:56 预览
[横板] 樊振东和刘国正的惊人相似!! 新人帖  ...2
作者:变幻巧克力 2015-10-19 魔力和动力 / 2016-7-3 21:47 预览
[发球接发球] 【乒乓魔教】发球教学系列之二:妖孽背面钩子发球
作者:sun979 2015-12-16 128383 / 2017-11-1 05:22 预览
[横板] 打球视频,求指导,新手,红衣服是我
作者:品相很好1 2016-1-1 死亡如风 / 2020-3-13 10:03 预览
[综合] 正反手都改变一点,水平能个上2个档次?  ...2
作者:capsule 2016-1-10 djamo / 2016-1-29 15:49 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】27、让发球动作显得“优雅”的窍门
作者:zs730712 2016-4-7 xhwhs / 2017-3-13 10:38 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】24、“反手强于正手”的原因及启示
作者:zs730712 2016-4-7 李兴国 / 2016-5-24 08:24 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】36、同一个动作既能发出“长球”又能发出“短球”的技巧
作者:zs730712 2016-4-7 李兴国 / 2016-5-22 09:25 预览
[弧圈球] 请问削回来的急下旋怎么才能拉起来?  ...2
作者:shangjia1979 2016-8-10 shangjia1979 / 2016-11-11 17:31 预览
[弧圈球] 正手拉球,腰的发力模式探讨
作者:变幻巧克力 2016-10-27 糊涂西瓜 / 2017-8-1 14:47 预览
[横板] 乒乓球网球肘怎么办啊?  ...2
作者:此情亦然 2016-12-19 此情亦然 / 2017-5-19 10:09 预览
[横板] 正手攻球 不会转腰的请加我,速成啊,哈哈
作者:出界 2017-3-1 xiaoyu5557 / 2018-9-10 22:12 预览
[弧圈球] 【分享】发现一个正手拉弧圈球的技巧 attach_img  ...2
作者:hcs000 2017-3-17 银河mc2 / 2017-3-24 21:52 预览
[横板] 诚心请教推荐纯木横板练技术,(回头是岸,不烧器材,专练技术)  ...2
作者:jinyinchen 2017-12-16 luanmalk00 / 2018-7-18 16:20 预览
[综合] 建议关闭设置隐藏贴的功能
作者:qzuser681 2018-4-25 零点937 / 2018-8-22 16:17 预览
与专业高手过招的一些感想 digest  ...23456..8
作者:gong_chen 2004-7-10 我参与 / 2020-1-22 23:31 预览
(友情提示)《横板握拍方式对打球的影响初探 》又添有价值的图片了!!  ...2
作者:江城居士 2012-1-5 liyulin1018 / 2019-4-14 22:54 预览
[综合] 比赛中我们该注意哪些心理调整  ...2
作者:弄花香满衣 2015-8-25 小笨熊 / 2015-9-5 19:10 预览
[直板] 【请教】这样的球为什么拉不上  ...2
作者:t8900c 2015-8-27 nino_xiao / 2018-9-24 13:18 预览
[技战术] 如何保证节奏?
作者:流浪者9028 2015-8-29 128383 / 2017-11-2 17:13 预览
[发球接发球] 如何在发球中提高旋转质量? 新人帖  ...2
作者:流浪者9028 2015-8-29 高邑乒乓 / 2016-8-3 16:28 预览
[弧圈球] 熊出没~业余乒乓之如何解决弧圈球容易拉空的现象  ...2
作者:小笨熊 2016-11-18 gy200301 / 2016-12-21 10:40 预览
[综合] 【zs730712“教学相长”系列】113、推荐一个提高乒乓球发力能力的训练方法:俯卧撑  ...23456..15
作者:zs730712 2015-1-19 t6216 / 2016-4-14 14:37 预览
比赛中十二发球适用长胶其他也可借签 attachment  ...23
作者:dulala521 2015-4-19 grxzgh / 2016-7-18 16:56 预览
再发文章说明业余球手必须要有一面颗粒!  ...2
作者:烧拍英雄 2015-6-22 琴棋书球 / 2016-9-23 11:53 预览
[横板] 灌水:横版反手老是出界或者直线? attach_img
作者:球棍100 2015-10-14 圣诞老人 / 2017-10-25 14:43 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】实战交流15、深入分析业余球友“引拍”错误及改进办法
作者:zs730712 2015-10-28 wpillar / 2016-4-11 05:45 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】实战交流20、掌握这6点,你也能轻松学会“摆短”和“劈长” attach_img
作者:zs730712 2015-10-28 李兴国 / 2016-5-24 10:24 预览
[直拍横打] 直拍横打发力顺序的问题 新人帖
作者:chenxt0514 2015-11-4 128383 / 2017-11-2 10:05 预览
[教学训练] 明日起在线直播乒乓基础教学,问道无门的菜鸟入。 新人帖
作者:sun979 2015-12-13 zs730712 / 2015-12-23 12:14 预览
[发球接发球] 如何接勾子侧上下旋  ...2
作者:菜鸟465 2015-12-29 Q550001970 / 2019-4-28 15:05 预览
[弧圈球] 熊出没~业余乒乓之正手位三种弧圈球接法
作者:小笨熊 2016-1-21 aidapingpang / 2018-7-16 17:42 预览
[综合] 【zs730712实战交流系列】28、找准并固定“自己的3个击球位置”  ...2
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作者:aipp99 2016-4-7 tuers / 2020-7-20 14:20 预览
[推攻] 求助:正胶如何高质量应付横板反手位的起板?  ...2
作者:xiaodai346 2016-4-24 铁面无私 / 2017-11-2 15:00 预览
[综合] 乒乓球的击球拍型、摩擦方向和旋转  ...234
作者:wzq1948 2016-7-2 月夜听风 / 2016-7-6 22:27 预览
[综合] 李菁的技术训练和部分比赛情况 attach_img  ...2
作者:脉冲星1980 2016-8-4 脉冲星1980 / 2016-8-26 16:02 预览
[弧圈球] 对方搓我正手位下旋球我拉球使用跨步还是并步  ...2
作者:琴棋书球 2016-9-10 乐在球间 / 2016-11-23 11:16 预览
[弧圈球] 弧圈球的质量取决于自身发力,球板和套胶的作用并不大  ...2
作者:yzj20011 2016-10-13 yzj20011 / 2016-11-7 17:12 预览
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作者:devil007 2017-1-24 大桥里 / 2017-3-16 08:26 预览
[直板] 直拍握拍法,大家探讨 attach_img
作者:jamesbonds 2017-2-21 A4227350 / 2017-9-12 22:42 预览
[弧圈球] 拉球学习体会
作者:jamesbonds 2017-3-24 wpillar / 2017-12-15 07:07 预览
[弧圈球] 理解这3点,反手拉球才能又冲又长!
作者:stigaac 2017-4-19 xhwhs / 2017-8-2 17:08 预览
[横板] 近台,中台,我该选哪个? 新人帖  ...2
作者:任我菜 2017-5-24 t6216 / 2017-5-27 14:52 预览
[综合] 90%的球友都不懂打乒乓球减肥的正确方式!
作者:binyep 2017-7-14 一路向冬 / 2017-10-23 09:06 预览
[综合] 手感清晰,比较容易打透且低劲充足的底板,求大神介绍? 新人帖  ...2
作者:奔跑的蜗牛314 2017-11-1 桃谷六仙 / 2017-12-11 10:20 预览
[综合] 正手攻球感悟……16年球龄的野球党血泪感悟 agree
作者:jamesbonds 2017-11-28 蒸汽锤 / 2017-12-24 11:48 预览
[弧圈球] 自查找到正手拉球薄弱环节--往前
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