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[综合] 腰和腿决定是业余还是专业 attach_img
作者:香烟 2017-4-25 microwind / 2017-4-25 16:02 预览
[综合] 【发球教学】一招鲜吃遍天,练好发球很关键,其命脉所在,用好手腕!
作者:悟空小悟空 2017-4-25 悟空小悟空 / 2017-4-25 09:53 预览
[综合] 来球越是绵软无力,你就越要“硬”起来! 新人帖
作者:xinxigu 2017-4-24 xinxigu / 2017-4-24 19:01 预览
[综合] 【乒乓好文】专业打“全面”,业余打“特点”!你还在为没有特长技术困惑吗?
作者:悟空小悟空 2017-4-24 悟空小悟空 / 2017-4-24 16:28 预览
[综合] 乒乓教学--浅析乒乓球发球的九个点~~让发球更具杀伤力!
作者:悟空小悟空 2017-4-24 悟空小悟空 / 2017-4-24 16:25 预览
[综合] 【乒乓秘籍】 看看这篇文章,再碰到这7种对手,有招对付他们了!
作者:悟空小悟空 2017-4-10 悟空小悟空 / 2017-4-24 16:24 预览
[综合] 乒乓教学---乒乓球想要涨球必须“把握火候”
作者:悟空小悟空 2017-4-24 悟空小悟空 / 2017-4-24 16:22 预览
[综合] 乒乓球搓球技术要舍得使劲
作者:悟空小悟空 2017-4-23 糊涂西瓜 / 2017-4-24 07:54 预览
[综合] 【乒乓教学】扑正手的3个要点,把被动球打成得主动!
作者:悟空小悟空 2017-4-20 糊涂西瓜 / 2017-4-23 15:24 预览
[综合] 乒乓教学---浅析正反手如何实现流畅衔接?
作者:悟空小悟空 2017-4-21 lyhbgame / 2017-4-21 16:30 预览
[综合] 【乒乓秘籍】发好强侧旋球,让你在比赛抢到先机!
作者:悟空小悟空 2017-4-21 悟空小悟空 / 2017-4-21 16:18 预览
[综合] 12个秘籍教你如何练好乒乓发球,业余输球就输在这!
[综合] 【乒乓解惑】搓球时球拍总磕到球台怎么办? attach_img
作者:悟空小悟空 2017-4-21 悟空小悟空 / 2017-4-21 11:24 预览
[综合] 【乒乓技术】在来球上升期暴冲需要做到的有四点
作者:悟空小悟空 2017-4-20 悟空小悟空 / 2017-4-21 10:12 预览
[综合] 对付业余球友屡试不爽的超强下旋发球!
作者:悟空小悟空 2017-4-11 糊涂西瓜 / 2017-4-19 09:01 预览
[综合] 【乒乓技术】摩擦与撞击的比例怎么取舍,要凶还是稳?
作者:悟空小悟空 2017-4-17 王秀杰 / 2017-4-18 16:41 预览
[综合] 什么叫“透板”、“打透”?听听国手们怎么讲
作者:爱国者 2017-4-12 yzj20011 / 2017-4-18 12:56 预览
[综合] 【乒乓教学】这个步伐搞定了 ,乒乓球的一切步伐都能搞定!
作者:悟空小悟空 2017-4-15 li_hong / 2017-4-18 09:04 预览
[综合] 【乒乓教学】拉冲上旋球,一定要敢于“向前”!
作者:悟空小悟空 2017-4-15 li_hong / 2017-4-18 08:58 预览
[综合] 什么叫“透板”、“打透”?听听国手们怎么讲
作者:悟空小悟空 2017-4-14 li_hong / 2017-4-18 08:58 预览
[综合] 【乒乓教学】拉球发力不好?可以试试“五分之二”发力法!
作者:悟空小悟空 2017-4-17 糊涂西瓜 / 2017-4-18 08:01 预览
[综合] 【乒乓技术】业余比赛中最实用的3大实战技术,学会好傍身!
作者:悟空小悟空 2017-4-15 悟空小悟空 / 2017-4-15 14:28 预览
[综合] 【乒乓秘籍】把握好这5点!巧妙对付颗粒选手!
作者:悟空小悟空 2017-4-9 微尘2004 / 2017-4-15 00:11 预览
[综合] 乒乓文采---浅析常见的乒乓球技术之进攻技术!
作者:悟空小悟空 2017-4-14 悟空小悟空 / 2017-4-14 12:22 预览
[综合] 判断不清对方发球是侧上还是侧下的球友,必看此文!
作者:悟空小悟空 2017-4-11 糊涂西瓜 / 2017-4-14 08:00 预览
[综合] 实战交流47、“画圆”三要素
作者:zs730712 2017-4-5 nrsfj / 2017-4-13 19:05 预览
[综合] 乒乓指导---浅析这乒乓球正手技术进步的8个要点!
作者:悟空小悟空 2017-4-11 khjian / 2017-4-13 12:04 预览
[综合] 乌鲁木齐哪里有打球的地方?
作者:wangby0219 2017-4-13 wangby0219 / 2017-4-13 11:18 预览
[综合] 乒乓教学---比赛中面对对方老是“捅”~~可以这样解决!
作者:悟空小悟空 2017-4-12 codewarrior / 2017-4-13 11:10 预览
[综合] 【乒乓指导】---乒乓球中,学会这3招是掌握台内拧拉技术的第一步!
作者:悟空小悟空 2017-4-13 悟空小悟空 / 2017-4-13 10:54 预览
[综合] 【乒乓秘籍】关于针针见血的乒乓球发球技巧解说
作者:悟空小悟空 2017-4-12 糊涂西瓜 / 2017-4-12 15:41 预览
[综合] 7项技术、5个方法,让你成为球场上的节奏大师!
作者:悟空小悟空 2017-4-12 swhp / 2017-4-12 13:36 预览
[综合] 朝着这7个方向努力,你也会成为别人口中的“高手”!
作者:tiger2 2017-4-11 我的琴弦 / 2017-4-11 12:49 预览
[综合] 12种乒乓球正手拉球技巧,学会一种涨一分
作者:悟空小悟空 2017-4-11 悟空小悟空 / 2017-4-11 09:13 预览
[综合] 乒乓教学---业余选手的反手到底该怎么练习?
作者:悟空小悟空 2017-4-10 Saints565 / 2017-4-10 23:50 预览
[综合] 实战交流39、你为什么总是吃发球?掌握这4点立马大幅提升你的接发球水平!
作者:zs730712 2017-4-5 pqnwbe / 2017-4-10 23:03 预览
[综合] 【乒乓教学】来自国家队的8条专业指导:怎样拉球才能又转又冲?
作者:悟空小悟空 2017-4-10 悟空小悟空 / 2017-4-10 14:54 预览
[综合] 【乒乓教学】停顿感、小跑感、离心感,学正手拉球必不可少!
作者:悟空小悟空 2017-4-10 悟空小悟空 / 2017-4-10 11:22 预览
[综合] 乒乓教学---“声东击西,假戏真做”乒乓球的发球技术
作者:悟空小悟空 2017-4-9 糊涂西瓜 / 2017-4-9 18:07 预览
[综合] 乒乓文采---关于乒乓球的搓球~~必须要说点什么!
作者:悟空小悟空 2017-4-9 swhp / 2017-4-9 12:00 预览
[综合] 碰到刚好出台的球。想拉不敢拉怕打到拍子打到手,怎么破! agree
作者:tiger2 2017-4-6 tiger2 / 2017-4-6 08:34 预览
[综合] 实战交流53、纠正击球“后仰”的两个方法
作者:zs730712 2017-4-5 鸟儿就是不说 / 2017-4-5 10:34 预览
[综合] 实战交流46、“打球”这么多年,你真的会“打”球吗?
作者:zs730712 2017-4-5 hljzsl / 2017-4-5 09:34 预览
[综合] 实战交流50、正反手发力和衔接如何做到更“合理”?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:21 预览
[综合] 实战交流45、击球瞬间,直拍“中指顶拍”,那么横拍也是“食指顶拍”吗?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:17 预览
[综合] 实战交流44、连“腰在哪”都没搞明白,还谈什么“转腰”?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:16 预览
[综合] 实战交流40、“内战内行、外战外行”的原因及改进办法
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:13 预览
[综合] 实战交流38、发力集中的技巧:“手腕”带动“手指”
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:11 预览
[综合] 3个要点,分分钟破解底线长球! attach_img
作者:如去如来 2017-4-2 zgxingzhe / 2017-4-2 14:29 预览
[综合] 打乒乓球,腰不酸、腿不疼,一口气能爬好几层楼,你有同感吗? attach_img
作者:assdss 2017-4-1 小楼聆风雨 / 2017-4-1 10:52 预览
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