女人留给自己的一扇门

通过坐禅，你心静下来以后，就一定会体会到心平气和。

心如果平了、气如果和了、你身体的四大自然就调和起来，肯定是一天好一天。

大家可以试试看。如果每天生气、焦虑，你的身体不可能好起来，哪怕你每天熬药、吃药。

心中充满了抱怨，别人熬药熬得不好，你也发脾气，那么你这个病肯定好不了。

所以心是一切业的根源。你的心的力量、行为的力量所招致的结果，近的是你身体的感受，远的是你将来的整个世界。

你的心情会改变你对世界的看法。

如果你心情好，就会春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，任何时候都是人间好时节；

如果你具足慈悲心，看到好人就非常赞叹、欢喜，看到坏人就非常同情、怜悯，你的内心不会受到不良情绪的干扰。

如果你情绪不好，看到好人说不定就会嫉妒，我情绪那么差，他为什么那么好？是不是笑话我？

如果看到坏人，你就更加难受了。