[分享]关于乒乓球的结合技术

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精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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 1. 不当的盯球方式 1-1 初学者的不当习惯 我们以正手对拉直球来讲, 很多人往往因为来球很固定可以不看球,
或来球很快不容易看到球只是凭感觉在打球, 熟练之后不看球也能打得到, 于是很多人就以为自己可以不盯球或误以为自己盯到球。 1-2 眼睛没有焦距
当我们看对方击球时不用盯球也知道球在那边, 我们可做一实验, 你把眼睛对着网架盯, 也会知道对方何时击球, 球往那里跑, 本身该何时回击球,
但这都不够精准, 因为对方球拍触球的霎那会起四种变化、速度、方向、摩擦和弧线高低, 如果不能确实看清楚来球性质, 将会产生很多无谓的失误,
眼睛若有焦距就可确实看清楚, 那要怎样做才有焦距, 两颗眼珠只盯球其他一概都不看, 不管球跑到哪, 这就是有焦距。 1-3 眼神没有节奏和起落
所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧, 该仔细盯或不需盯要分清楚, 如果你从对方回球, 下桌, 过网, 下己方球台, 弹起,击球,
都用力盯球那眼睛势必会很累, 而且球速若很快也会来不及盯球,因此眼神必需略过一格提早回到本身球台准备击球, 至于眼神起落,
意即眼神不是平视而是有起伏, 尤其当球落己方球台, 眼神没跟球下桌, 球弹起时眼神也跟上不来, 那将如何瞄球呢？ 1-4 不会用身体带动眼睛
当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去,
斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。 1-5 不会感应来球 以物理现象来谈桌球的发球变化,
来球旋转多寡、落点、速度、高低等现象必有其因由；亦即球旋转多寡必定和球拍触球厚薄力量大小有关, 速度不同的球,
球拍吃球厚薄及力量大小也一定有关, 很多学生跟我说他不知道来球长或短, 于是我要他把球拍放在桌上不要回击我发过去的下旋球,
只要注意球离开球拍时的速度是快还是慢, 如此试验了四五次之后大部份的学生都能感觉出；速度快,球就长、 来球慢通常是短球 ,
以我的经验发现一般学生不会感应球的原因如下： 1-5-1 眼神没有焦距, 因为他的视线呈两条平行线没有交叉点,
所以无法精准确认来球的旋转度、速度、落点和高度。 1-5-2 学生以为如果他的眼睛盯着对方球拍触球后, 眼神将来不及回到自己的球台回击对方来球。
1-5-3 学生认为击球剎那时的瞄准比盯球还重要。 1-5-4 学生认为球到己方球台再来确认比较有安全感, 但弄不清楚来球的旋转、飞行轨迹等,
到球到己方球台才准备动作击球, 你想这样来得及吗？ 1-5-5 机械式的练习会导至学生产生惰性, 假设练习直球时来球速度、高度、落点都一样,
他很可能不认真盯球, 所以一位瑞典教练讲的好, 不管练习任何性质的球都应给他两种不同的现象,
如来球速度一快一慢、一高一低、一长一短、左右落点、旋与不旋等来球供学员练习, 这样初学者的眼睛将会随着球的变化而更灵活。 2.
不当的眼神对实战中有何影响 2-1 心虚 个人认为只看清来球, 但不盯球和感应球本身, 浅意识是心虚的,所以打起球来是应付或大约瞄准。 2-2
急躁 我常听到教练对选手说出手不要太急, 但他的眼睛回不到自己球台他一定会急, 因他相信自己的眼睛, 不是不相信教练的话,
唯有眼神能够跟球到下降期才能使选手不急, 尤其是对付下旋球准备拉球的状态。 2-3 无法提早准备动作 因为你看不准来球性质,
所以你必需等来球接近球台才作准备动作, 那脚一定踩不稳没有重心,
手臂也没有时间向后引拍,回球的品质必然软弱无力。练习方式一般初学者练习正手直球时站位都比较靠近球台, 也就是俗称的前台快攻,
这样的练习方式会产生下列困扰： 2-3-1 眼睛跟球的时间太短 前台快攻的眼神看不到来球弹的得多高和下降期,甚至看不到球落在球台的那一点,
这样的练习方式会让初学者的眼睛无法跟球, 如果让学员离球台一大步练习, 他总不至于眼神停在球台上而不跟球上升或下降来击球,
当学员瞭解眼神要跟球到下降期才击球时, 教练可以要求他在高点击球或上升高期击球, 这样学员才能瞭解眼神跟球的意思。 2-3-2 动作会不完整
近台快攻的主旨就是快, 这种方式对初学者会有压力,会应付来球, 一般学生手比腰灵活腰比脚灵活, 如果再练习近台快攻就很难由下盘往上练,
后果就不堪设想。 2-3-3 发力没感觉 前台快攻意即球拍和球的距离较近, 回球的力量大部份借到对方的速度, 借力是桌球运动中的一项技巧,
大部份得分技巧要靠本身发力, 如：正反手扣杀、拉弧圈、中远台对拉对杀等都需很大的爆发力, 因此初学者练习正手直球时离球台远一点是比较恰当的。
最后我还是要强调；你真的看到事物真象吗？你听过这句话吗？「看山是山, 看山不是山,
最后看山又是山」当然这种境界包涵知识、经历、共鸣、智慧、顿悟, 但你看不出事物的真象去练功, 必然走火入魔而不是基本动作的问题,
至于感应的问题我建议球友对乒乓球的感受就如同对婴儿一样, 因为他不会表达, 你只能细心的观察他的需求, 是饿了、尿布湿了、生病、天气热或冷,
还是他心情不佳要你抱也说不定, 如果你不细心感受他的需求必定手忙脚乱、一榻胡涂。还有并不是每一个婴儿的个性都一样, 不能一招半式就闯江湖,
要见招拆招才是高级, 就如同每一个选手的打法及战术各有不同, 你必须及早破解对手打法动悉他的战术和企图, 我想胜利是站在你这一边的！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

好贴

呼呼呼，很烦很烦很烦

楼主写的很专业，一定是高手了。