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[原创]【超形象】一语道破“用腰打球”

嘉峪 2013-3-28 09:19:00
两手交叉抱于胸前，然后披上长袖运动服，水平旋转腰部，重点使右衣袖“荡”起来！
用力方法：
想象自己准备往前跑，被人从背后抱住自己，如何用力挣脱？。。。对！。。。对！。。。就是这个力道。

细细品味，收益无穷！

祝大家早日提高，共同进步！
支持原创，赞赏一下
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18条评论

止步水手机认证 2013-3-28 10:21:00
有点意思
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太高兴了 2013-4-1 21:10:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
底板：Bollzlf 刘诗雯 狂飙皓III 马碳 玫瑰5 配置：尼塔库狂II-1.8+焦点3 练功：光微子+大巴+729-5 横板：世奥得定制芳碳ST+狂40+SPEEDY.FX 日直：CYPRESS+DONIC-S1 正胶：光微子CS+TSP20822+EL 长胶：银河U4+CK531A+狂39 YE Bollalc Np700 H.s.speedy qq561110300
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c0128 2013-4-1 21:07:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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我参与 2013-4-2 08:08:00
用得着这么复杂？
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zhuyongtop 2013-4-2 12:20:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分
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大平子 2013-4-8 11:21:00

[分享]

精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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大平子 2013-4-8 11:22:00

[分享]

楼主写的很专业，一定是高手了。
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大平子 2013-4-8 11:22:00

[分享]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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大平子 2013-8-3 16:33:00
[em1011]
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