找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]菜鸟自抛拉球动作，请指正！！！第一次发帖，请大 ...
  • 回复
  • 收藏
12下一页
返回列表 发新帖

[原创]菜鸟自抛拉球动作，请指正！！！第一次发帖，请大家帮忙！！

lele1974手机认证 2013-4-4 12:22:00

视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTM3MDI3ODgw.html

大家请帮忙！！！谢谢大家！！！

支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

10条评论

hijackhit 2013-4-4 20:31:00
还可以吧，毕竟是自抛，比我好多了，伸展舒服，视频太模糊了，弄个高清的比较好，不然没人看下去，最好有人供球的视频
回复 支持 反对

使用道具 举报

lattude2003手机认证 2013-4-5 14:19:00
 LZ需要多用空拍练习动作，解决转腰与手挥动的协调问题，至于拍子的控制，可以用一个空的铝啤酒罐，倒置，在上面的凹坑中放一个乒乓球，然后将这个装置放在球台上，距离底边十几CM，然后以这个球为假想目标，挥拍练习，可以让球拍路线与桌面的夹角逐步接近45度。（至于以后打前冲或起下旋时，角度有所变化，那是后阶段的事了），只要动作稳定下来后，一切都好办
回复 支持 反对

使用道具 举报

jnjsc6215 2013-4-5 11:40:00
名符其实菜鸟
回复 支持 反对

使用道具 举报

006469 2013-4-5 11:31:00

未见转腰，重心过高

回复 支持 反对

使用道具 举报

生胶狂 2013-4-6 10:01:00
不错，很好，就是动作超过额头多了点
回复 支持 反对

使用道具 举报

生胶狂 2013-4-6 10:02:00
在一个问题是用腰部转动要明显，左右脚重心转移要明显

回复 支持 反对

使用道具 举报

lele1974手机认证 楼主 2013-4-6 08:54:00
多谢，十分感谢！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

lele1974手机认证 楼主 2013-4-6 13:00:00

谢谢你们，很感谢！！我继续努力改正！！

回复 支持 反对

使用道具 举报

sunyong72 2013-4-7 13:21:00
不错，爆发力很好！！

以你的练法结合我发明的“球台”，你可以把球桌撤掉，拉个网就足以够用。

http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=453607
回复 支持 反对

使用道具 举报

12下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
lele1974手机认证 中级会员
广告招商 TEL :15227572288

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）