[原创]菜鸟到入门的经历和感受（连载）

看到小桥流水和凉思的帖子也不禁手痒，也写一篇连载。将我的打球连载发到球迷心声版块，想通过我的连载来述说我所遇到的种种技术困惑，希望能够得到大家的指教。

2006年1月初

单位要组织比赛了，欢迎大家都参与。今年35了，自从初中2年在公园水泥台瞎打过一年球就再也没打过球的我也心动了。就是为了锻炼身体也要参加！！！

既然要打，就得像点样。不用单位给准备的成品拍，自己去粘一个！！！

经同事介绍，去了一家挺有名的乒乓器材店。门面不大，可是已经足以让我眼花缭乱。什么银河、729、红双喜，还有N多叫不出名的进口货。。。。。

店员看我是个菜鸟，很主动热情地问我是直还是横，然后就推荐我一款银河T2（80元），正面配XUSHAOFA999（35元），反面贴PALIO（20元）两面弧圈型配重。顺便买了一双最便宜的运动鞋（18元）。回单位开打！！！

我只会推挡和正手瞎抽，我想应该可以支撑几下吧。没想到对手很快发现我不会接侧旋短球，发一个我就接飞一个，而我的发球他却不吃（以现在的眼光看，其实我根本就不会发球）。对手那个高兴啊，嘴都快咧到耳朵了。我郁闷！！！

于是找高手练习推挡和正手抽，但接发球始终是弄不明白，就这样到了月底。

2006年1月底

开始分组了，根据我的水平被分到水平最差的C组。没有怨言，谁让咱水平差呢。

开始就是淘汰赛。我的对手是个眼镜，发球动作大，球却不长。正手我就压板碰过去，反手我就迎前推过去，居然还算成功！！可是真推过去差距就出来了，眼镜的推挡比我强的多，稳、准，还有落点变化，顿时让我手忙脚乱，失误频频。我推不过他，我就用正手抽他（我很是惊奇，我从不会侧身，在第一局居然让我侧着身打中4个，佩服自己！！）。眼镜有点蒙，糊了糊涂地输了一局。第二局眼镜的发球开始变化，一会长一会短，一会侧旋一会侧下，这局轮到我开始发蒙了，竟然有3各接发球都没碰到球。第三局就更掺了，我只得到4分。连C组的前八名都没进去，我超级郁闷！！！

开始进入我努力学习技术的正题

2006年2月

我开始知道了弧圈球，看到超一流高手的比赛转播，发现都是弧圈球啊。我要练！！！

我模仿超一流高手的动作，使劲抡，可是球怎么总是飞的远远的不沾台啊。还有我听说拉弧圈要有拍子把球包一下的感觉，可是我的拍子怎么总是碰球球就走，包不了啊！

我上网，知道了精英网，知道了拍子分碳板、芳碳板、纯木板。这时网上关于EG的帖子漫天飞，我钟情EG了。正赶上729的焦点试打，试打的报告评价很好哦，就是它了。要练就彻底点儿，我改横拍！！！于是我的银河T2进了尘土堆，我的新武器出炉了：EG横，正手焦点I中硬，反手超越II中软。可还是拉不出弧圈球！！！

我想我该出血找教练了，找了一个体育馆的左手大刀胖子当教练，水平怎么样不知道，反正他拉到我反手的球超级重。晚上在单位练，2小时50元。当我挥舞着我的EG抡几下后教练的头开始摇，说我的动作没有对的，咱们还从正手攻吧。我想正手攻就正手攻，只要能练成弧圈，我不怕多出血。于是头一天我和教练开始了2个小时的正手攻，没用多球。2个小时下来，我知道了右脚在后，用腰引牌，大臂打开，登腿转腰挥动前臂撞击球。接下来2周没找教练，我想单位里高手（相对与我）众多，既然我明白了基本动作我还用教练吗？找高手练。居然有大高手陪我练正手攻，而且他还也很愿意练，我们正手攻可以连续50板以上了！。

再见教练，教练对我的正手攻大加赞许，于是开始了我前冲之路。教练说，把你正手攻的动作放大，右脚在后一点，转腰在大一些，靠转腰引拍，右肩膀略沉，但手不要沉，然后登腿、转腰、前臂发力薄撞击这个球，让薄撞击先吃住这个球，然后靠前臂快速收缩来加速这个球。拉球时要注意发力的过程不要断、不要散，争取在在接触球的瞬间拍速达到最大化。（怎么还原他没教，所以我现在拉球的连续性都不好）。经过5、6个多球后，我拉的球上台了！！！，而且以后的上台率就一发不可收拾，第一天拉弧圈就可以和教练拉单球了！！！我极度兴奋。

我知道我的前冲还很不怎么样，于是每周找教练2次，每次2小时。总共跟教练练了12个小时吧。

开始继续与同事比赛。怎么我发什么球他们都撮过来啊？我的前冲对于下旋球不好使啊！

找教练教拉下旋。教练说你前冲拉的还不怎么样啊，着什么急啊？我坚持拉下旋，教练没办法，告诉我沉肩沉手，板型立一点，向上、向前拉，然后给我多球，我拉的不是下网就是飞，拉一个教练就摇一次头。整整2个小时，拉了5盆，总共也没拉上10个。结束后，教练总结发言：你的动作全错，再这样拉下去动作全废了，咱们重头练正手攻吧。

以后再找教练，教练说他换场子了，新场地距离我单位太远，他不能来了。

我再到水平更高的场子去找教练，用几个周末观察了了一些教练。开始请教练指导我拉弧圈，教练发几个多球，然后连连摇头。我说你的球太短了，我够不着。教练说我的球够长的了，绝对不用高吊，可以直接前冲，算了吧，你只花一个小时的钱，我没法在一个小时指导你拉正手前冲，看看你的反手吧，也许一个小时能有些收获。于是教练发我反手下旋多球。我心理一惊，我的反手连上旋的拨和拉都不会，怎么拉下旋啊。教练说：你右脚在前，引拍到腹部，手腕内曲，左脚给地面一个登力，然后微转腰，前臂加速向前、向上，手腕同时向外快弹，但不要弹过分。我一试，果然好使，连连命中。我心想，果然是大场子的教练，仅用10多分钟就教会我反手拉下旋。我原来的教练用2个小时都没教会我正手拉下旋，我就跟这个教练练习了。结束后，我就厚着脸皮问教练能否晚间到我单位教我，省着让球馆盘剥费用，教练很和气但有果断地拒绝了我。原来这种大场子的学员很多，他不可能浪费路上的时间单独交我。我又问，那教练在周末什么时候有时间，教练再次和气但有果断地拒绝了我。他说他很忙，周末的时间全满了，今天是一个学员临时有事没来才交的我，工作日的上午才有时间。我靠！我总不能为了练球把工作都仍了，只好忍痛作罢。

[此贴子已经被作者于2006-11-28 13:59:58编辑过]

没有了教练，我开始了艰苦自己摸索（自摸）的历程

2006年3月

网上居然有《打好乒乓球50辑》的下载，动用我的宽带，1天之内下载完毕。跳过前面的19集，直接看正手高吊拉下旋。张晓蓬教练讲的好啊，每个技术细节都讲的很透彻。我照猫画虎ING。

与同事开打，一局居然能拉上2、3个，虽然质量不怎么样（太高、太长、太慢、不太转，很容易被拍死）但还是再度开始兴奋！心想：我自己自摸也可以啊，干嘛要出血找教练呢？以后就这么整了。

开始努力提高高吊的质量：肩膀沉的更低，右手沉的更低，快贴地了，腰部发更大的力，前臂更快地向上、向前挥动，手腕上再拼命加点磨搽，于是球变短了，变转了，对方一碰球就开始向天花板飞了，窃喜！

高手对我的高吊感兴趣了，第一局在尝试着推了几板，全飞。要不是高手发球我吃的厉害，我就拿下着局了。第2局高手完全地改变了回球方法，不管是正手还是反手的高吊，一律向球网中部猛拍，我惨败。临走高手仍下一句话：是挺转，就是太慢！好打。我再度郁闷！

既然能拉上旋的前冲，又能拉下旋的高吊，能否将2者折中呢？我改！

我不再以60度向上拉，我以45度向上拉，开始引拍时拍型稍立，与台面夹角60度吧，随着蹬腿转腰挥动前臂，拍型逐渐前倾，大约在30度左右与球接触，接触后拍型继续前压并送球。经过一周的练习，球开始上台了，弧线低、短，球有力，对方推挡还是飞，说明球是比较转的。一局能拉上2个左右，一半多还是拉飞或下网，搞不明白到底是怎么回事？

这个月下载了不少超一流高手的比赛录象，偶然发现陈杞也是使用EG哦，他的暴冲好猛哦，另外惊喜地发现我正在练习的动作跟他的暴冲动作很像哦（不要拍砖头啊，仍几个臭鸡蛋我还能挺住）。于是我坚定了我的练习！

2006年4月

忽然听说单位又要组织比赛了，兴奋啊，自己一个月的苦练派上终于用场了。

上次没能进C组前8，这次自然不能同前8直接较量，先要打一场淘汰赛。前一天晚上约对手----小平头----打几局，小平头也是抱着看看我什么水平的态度欣然复约。他的发球不太转啊，看上去很努力的下切，可球不怎么下旋，基本都是不转。他不会发长球啊，全是短的。打了几局，互有胜负。

第二天开始比赛，3局2胜。对手开始先发球，很努力的侧旋短球，但球不太转，我反手略压拍轻碰，球快速奔向他的反手，他没反映过来，估计他心理在想：昨天都是撮啊，怎么今天不撮了呢？第二个发球，很努力地发下旋，我略仰拍轻碰，球还是速奔向他的反手，他撮，球应声而飞。轮到我了，我发他反手侧下，他撮，球不高不低不长不短地落到我的正手，我按照练习的方法直接暴拉，球轻搽了一下网，还是狂奔到他的正手，得分！！

小平头蒙了，无论怎么发球，我都不吃。我发的球反他倒吃了好几个，不吃的也被我暴拉上台，但还是拉丢了好几个啊。想退台接，晚了，没练过退台防守怎么能接住我的又快又转的暴拉。

2：0，轻松拿下小平头。昂首进入C组前8，开始5局3胜的循环赛。

第一个对手是瘦猴，右手横板。上来先是反手上旋长急球到我反手。我没练过反手拨，勉强反手挡过去，球又高又慢地落到他正手位，他一记长抽，打的我快吐血。第2个发球一样，我怎么又挡在他的正手？，如同第一个球的翻版，再次打的我吐血。该我发球了，让他尝尝我的暴拉，侧下旋奔他的反手，他反手仰拍横向一划拉，球拐着弯奔我中路而来，我来不及侧身（我也不会，再说球速超过了我的反映速度），也划拉着拍了一板，球奔大门而去，0：3。再发球侧旋到他的反手，他反手一拨，球奔我反手而来，我下意识一挡，球飘着落到他反手，他居然打失误了（应该承认，到现在我本人也不会用反手打高球）。

剩下的比赛异常艰苦，我逐渐适应了他的反手上旋，虽然速度出不来，但角度能出来，他的进攻开始失误，再吃了我的几个变化发球。打到决胜局9平，我发下旋，比较狠，他横划拉下网，在发侧旋，他还是横划拉，球飞了。终于赢了第一场！

眼镜开始注意我的比赛，我也是卯着劲要跟他较量。鉴于小平头的教训，眼镜不与我在赛前较量。

以3：0的比分胜了几个平时不怎么打球的对手，我终于跟眼镜对阵了。我侧下到他反手，他怎么用反手在台外给铲上来了？球有点高，但离网太近了，我拍下网。第2个球我发侧旋到他反手，他怎么又反手在台外给铲上来了？我又拍下网。看来他铲的很难看，但很下旋啊。他第一球发我反手偏中路短软球（跟凉思兄学的这个词）我压拍碰，下网。第二个球相同，我仰拍碰，高了，他一板打死我。0：4，开局严重不利。几经挣扎，第一局还是输了，没练之前还赢了他一局呢，练了怎么还输了呢？

C组第一高手指点我，别往台子上拍，往他胸口拍。第2局，这招果然奏效，他再铲上来的球我一拍就中，他不敢铲了。开始在台面上撮了，正对我的胃口，我正手暴拉，连得好几分。我对他的单一发球还是接不好。但第2局总算拿下。

C组第一高手再次指点我，在台内翻手腕挑他，向他的胸口下方那个地方发力。第3局，上来让我挑成2个。从来没挑过，第一次挑就100%的成功，满足感油然升上我的心头！我暴拉又成了几个，他试图退台接，接上的又被我拍死。第3局拿下。

第四局，眼镜的发球变化了，正手、反手、长的、短的、下旋、侧旋组合着发，我输掺了。

决胜局，我注意他的发球变化，吃的少了，他的回球也不给我正手了，我又拉不到了。比分交在两人的失误中交替升到10：10，我发下旋球，他搓到我中路偏正手，机会来了，我稍微拧身，勉强拉了一板，球居然打到他手上挂网落到我台上，我当即询问裁判打手上算输不？裁判也不知到，C组第一高手再旁边说只要打在手腕以下就行，他得分。他发球，我搓，他再搓，我心虚也不敢拉，再搓下网。我输了。他高兴地跳了起来，我到现在都不理解，一个单位内部比赛输赢怎么这么在乎呢？