练习拉球，不知道动作对不对，请老师们给指点，谢谢。

练习拉球，不知道动作对不对，请老师们给指点，谢谢。

没收小臂

cwchenwei 发表于 2017-9-20 11:07
没收小臂

谢谢，小臂应该怎么收呀，顺势收吗，还是收小臂打 球。

我都是自己琢磨，也没有教练，有时候不知道自己的动作什么样，对不对，所以请老师们赐教。

专业运动员每个人的动作也有差别，不追求动作标准的话，一切以上台为主。球上台了，能稳定就是对的

zx29103 发表于 2017-9-20 11:30
谢谢，小臂应该怎么收呀，顺势收吗，还是收小臂打 球。

收小臂是指拉弧圈，拍子碰触球一刹那通过收小臂（肘关节）来增加对球的摩擦~

小带鱼 发表于 2017-9-20 14:19
收小臂是指拉弧圈，拍子碰触球一刹那通过收小臂（肘关节）来增加对球的摩擦~

谢谢，按您说的，触球收小臂的练，还有什么需要改的，老师。

zx29103 发表于 2017-9-21 08:46
谢谢，按您说的，触球收小臂的练，还有什么需要改的，老师。

引拍位置在下去点，在膝盖附近，向斜上方挥拍。情愿慢点，尽量别发力，动作做充分。

zx29103 发表于 2017-9-21 08:46
谢谢，按您说的，触球收小臂的练，还有什么需要改的，老师。

还有要沉肩，重心下降，触球瞬间蹬转~

小带鱼 发表于 2017-9-21 09:28
还有要沉肩，重心下降，触球瞬间蹬转~

好的，慢点，，沉肩。谢谢老师